LIDAH BUAYA

LIDAH BUAYA 
(Aloe vera) 

(gambar diambil dari google)

KARAKTERISTIK :

• Daunnya tebal, berdaging, dan berair 
• Daunnya berwarna hijau muda hingga hijau tua, sering berbintik putih
• Daunnya berbentuk roset dengan ujung yang meruncing mengarah ke atas
• Tepi daunnya memiliki duri-duri kecil
• Batangnya pendek dan bulat, hampir tidak terlihat karena tertutup daun yang rapat 
• Akarnya termasuk jenis akar serabut yang tumbuh ke bawah lantas menyebar 
• Bunga lidah buaya memiliki warna yang bervariasi, berada di ujung atas pada tangkai yang keluar dari ketiak daun dan bercabang 
• Bunga pada lidah buaya mampu bertahan 1-2 minggu 

MANFAAT :

• Untuk kulit : menghidrasi kulit, melembabkan kulit, mengurangi peradangan dan iritasi, mengatasi jerawat dan bekas luka.
• Untuk rambut : mengatasi ketombe dan kulit kepala kering, memperkuat akar rambut, melembutkan dan membuat rambut lebih berkilau, dan mempercepat pertumbuhan rambut.
• Manfaat lain : melancarkan sistem percernaan, meredakan sariawan, melancarkan buang air besar, menurunkan kadar gula darah.

EFEK SAMPING :

Apabila digunakan secara berlebihan dapat menyebabkan :

• Gatal, kondisi ini merupakan reaksi alami saat senyawa aktif menyentuh kulit. Anda dapat menghentikan penggunaan lidah buaya apabila mengalami rasa gatal yang parah. 
• Kulit terasa terbakar, jika Anda mengalami gejala ini sebaiknya hentikan pemakaian lidah buaya untuk mencegah kondisi kulit memburuk. 
• Mengalami iritasi kulit, kondisi ini ditandai dengan rasa perih, kulit bersisik, dan berwarna kemerahan. 
• Sensitif terhadap paparan sinar matahari, hal ini dapat memicu kemerahan, gatal, dan kulit melepuh.
• Membuat kulit kering, kondisi ini bisa terjadi apabila Anda menggunakan masker lidah buaya terlalu sering. Kandungan salicylid acid mampu menghilangkan kelembapan dan menyerap minyak alami pada kulit wajah. 

DAFTAR PUSTAKA :

1. https://sman2ngaglik.sch.id/2024/05/20/lidah-buaya-tanaman-seribu-guna-bagi-dunia-kosmetik

2. https://www.alodokter.com/khasiat-lidah-buaya-yang-sebenarnya

3. https://ciputrahospital.com/manfaat-lidah-buaya/

Read More

SIRIH

 SIRIH

(Piper betle)

KARAKTERISTIK :

1. Tanaman merambat ini bisa mencapai tinggi 15 m.

2. Batang sirih berwarna coklat kehijauan,berbentuk bulat, beruas dan merupakan tempat keluarnya akar.

3. Daunnya yang tunggal berbentuk jantung, berujung runcing, tumbuh berselang-seling, bertangkai, dan mengeluarkan bau yang sedap bila diremas.

4. Bunganya majemuk berbentuk bulir dan terdapat daun pelindung ± 1 mm berbentuk bulat panjang. 

5. Buahnya buah buni berbentuk bulat berwarna hijau keabu-abuan. 

6. Akarnya tunggang, bulat dan berwarna coklat kekuningan.

MANFAAT : 

1. Mencegah infeksi karena bakteri

2. Menyembuhkan luka

3. Menjaga Kesehatan Mulut dan Gigi

DAFTAR PUSTAKA :

1. https://kebunrayaindrokilo.boyolali.go.id/home/detail_tumbuhan_rambat/sirih

2. https://www.biofarma.co.id/id/announcement/detail/6-manfaat-daun-sirih-bagi-kesehatan-yang-masih-jarang-diketahui

Read More

KUNYIT

 KUNYIT

(Curcuma domestica)

KARAKTERISTIK :

1. Memiliki batang semu yang tersusun dari pelepah daun dengan tinggi 25 – 100 cm.

2. Daun berbentuk bulat telur memanjang, berwarna hijau muda, penyusun daunnya bertingkat-tingkat setiap tanaman memiliki sekitar 6 – 10 helai daun.

3. Rimpang berbentuk bulat panjang dan bercabang-cabang.

4. Rimpang muda kulitnya kuning muda dan dan berdaging kuning, setelah tua kulit rimpang menjadi jingga kecoklatan dan dagingnya jingga terang agak kuning.

MANFAAT : 

1. Meningkatkan daya tahan tubuh

2. Mengobati Radang

3. Mengatasi perut kembung

4. Mengurangi Nyeri saat Haid

DAFTAR PUSTAKA :

1. https://www.ubb.ac.id/index.php?page=artikel_ubb&&id=45

2. https://www.biofarma.co.id/id/announcement/detail/10-manfaat-kunyit-untuk-kesehatan

Read More

SALAM

 SALAM 

(Syzygium polyanthum)

KARAKTERISTIK :

1. Bentuk daun lonjong, elips, atau bundar telur sungsang 

2. Ujung daun meruncing, pangkal runcing, dan tepi rata

3. Panjang daun 5–15 cm, lebar 3–8 cm

4. Pertulangan daun menyirip

5. Permukaan atas daun licin berwarna hijau tua

6. Permukaan bawah daun berwarna hijau muda

7. Daun berbau harum jika diremas

8. Daun tunggal dan letaknya berhadapan

9. Panjang tangkai daun 5–12 mm

10. Terdapat 6–10 urat daun lateral

MANFAAT : 

1. Meningkatkan sistem imun tubuh

2. Menurunkan kadar gula darah

3. Menurunkan asam urat

DAFTAR PUSTAKA :

1. https://lombokbaratkab.go.id/daun-salam-kaya-manfaat/#:~:text=Helaian%20daun%20bentuknya%20lonjong%20sampai,Daun%20bila%20diremas%20berbau%20harum.

2. https://www.alodokter.com/ada-berbagai-manfaat-daun-salam-untuk-kesehatan-bukan-hanya-pelezat-masakan

Read More

KENCUR

 KENCUR

(Kaempferia galanga)

KARAKTERISTIK :

1. Daun Berbentuk bulat telur lebar, Ujung daun meruncing, berwarna hijau tua mengkilap.

2. Batang Batang kencur pendek, Terbentuk dari pelepah daun yang saling menutupi, Tinggi tanaman kencur umumnya sekitar 30-60 cm. 

3. Bunga Berbentuk terompet, Panjangnya sekitar 2,5-5 cm, Berwarna putih atau ungu muda dengan bibir ungu tua, Muncul di antara pelepah daun. 

4. Rimpang berbentuk bulat atau lonjong, kulitnya berwarna cokelat muda, dagingnya berwarna putih kekuningan, memiliki aroma khas yang harum, segar, dan sedikit pedas, dan rasanya hangat dan agak pahit.

MANFAAT :

1. Meredakan batuk 

2. Meredakan demam

3. Meredakan nyeri 

DAFTAR PUSTAKA 

1. https://www.halodoc.com/artikel/ini-manfaat-kencur-untuk-kesehatan-yang-wajib-diketahui?srsltid=AfmBOorSYQFOdPFMNbFE4Xc9m4Fqy_RDzLpJdomFPc18vA2J3Ksx8YZt

Read More

SEREH

 SEREH

(Cymbopogon citratus)

Karakteristik :

1. Akar serabut jumlah cukup banyak, mampu menyerap unsur hara dalam tanah cukup baik sehingga pertumbuhannya lebih cepat.

2. Daun pipih memanjang menyerupai alang – alang. Panjang daun mencapai 1 meter melengkung. Lebar daun bila pertumbuhan normal antara 1 – 2 cm.

3. Bila daun diremas tercium aroma tajam khas serai wangi.

4. Warna daun hijau muda hingga hijau kebiru – biruan.

5. Batang berwarna hijau dan merah keunguan.

Manfaat : 

1. Mengurangi kecemasan

2. Meningkatkan daya tahan tubuh

3. Membantu mengusir nyamuk 

4. Melindungi kesehatan jantung

Daftar Pustaka : 

1. https://distan.bulelengkab.go.id/informasi/detail/artikel/budidaya-sereh-wangi-72

2. https://www.halodoc.com/artikel/13-manfaat-daun-sereh-tak-hanya-bantu-mengusir-nyamuk?srsltid=AfmBOopM8JKiJPx5k_qsc_hDaVqhyfnED6MPhPtOvxognY0WyT_mZUjG

Read More

ROSELLA

 ROSELLA

(Hibiscus sabdariffa)

Karakteristik : 

1. Tanaman semusim,  kelompok tanaman hari pendek dan peka fotoperiodisitas. Umur tanaman sekitar 100-150 hari.

2. Cepat berbunga bila ditanam pada saat hari pendek (cahaya matahari < 12 jam). Lambat berbunga saat hari panjang (cahaya matahari > 12 jam).

3. Akan tumbuh baik bila ditanam di tanah subur, berdrainase baik, pH tanah berkisar antara 5,5-7,5 dan banyak mengandung bahan organik.

4. Panen kapsul dilakukan bila kapsul sudah besar maksimal dan buah terlihat berwarna cokelat pada ujungnya hingga cokelat sebagian. Bila buah dibuka tampak biji sudah besar berwarna putih sampai abu-abu muda.

5. Umur panen pertama biasanya sekitar 3,5-4 bulan setelah tanam.

Manfaat :

1. Menurunkan tekanan darah.

2. Menurunkan kolesterol.

3. Meningkatkan kekebalan tubuh.

Daftar Pustaka : 

1. Setyo-Budi, Untung dan Purwati, Rully Dyah. 2019. Budidaya Rosella Herbal. Malang : Balai Penelitian Tanaman Pemanis dan Serat. 

2. https://www.alodokter.com/beragam-manfaat-teh-rosella-untuk-kesehatan

Read More

JERUK LIMAU

 JERUK LIMAU

Citrus amblycarpa

Karakteristik :

1. Tanaman perdu atau pohon kecil yang tumbuh tinggi sekitar 1-2 meter

2. Buah drupa atau kapsula, berwarna hijau dengan kulit buah keriput

3. Ukuran buah kecil dengan diameter sekitar 2-3 cm

4. Kulit buah tebal, beraroma wangi.

5. Daging buah jeruk limo berwarna putih transparan berasa masam

Manfaat :

1. Menurunkan berat badan

2. Meningkatkan imunitas tubuh

3. Menjaga kesehatan kulit

Daftar Pustaka :

https://bibitbunga.com/product/jeruk-sambal-limau/

https://www.alodokter.com/jeruk-limau-si-segar-yang-katanya-bermanfaat

Read More

PANDAN

 PANDAN 

Pandanus amaryllifolius

Karakteristik : 

1. Tanaman perdu, tingginya sekitas 1-2 m.

2. Batangnya bercabang, menjalar, pada pangkal keluar akar tunjang.

3. Daun pandanwangi berwarna hijau, di ujung daun berduri kecil, kalau diremas berbau wangi.

4. Daun tunggal dengan pangkal memeluk batang, tersusun berbaris tiga dalam garis spiral.

5. Helai daun tipis, licin, ujung meruncing, tepi rata, bertulang sejajar.

6. Panjang 40-80 cm, lebar 3-5 cm, dan berduri tempel pada ibu tulang daun permukaan bawah bagian ujung-ujungnya.

7. Beberapa varietas memiliki tepi daun bergerigi.

Manfaat : 

1. Meredakan nyeri sendi

2. Mencegah penyakit jantung

3. Menjaga kesehatan kulit.

4. Mengontrol gula darah

Daftar Pustaka :

https://repository.um-surabaya.ac.id/139/3/BAB_2.pdf

https://www.alodokter.com/jangan-sia-siakan-7-manfaat-daun-pandan-bagi-kesehatan-ini

Read More

KUMIS KUCING

 KUMIS KUCNG 

( Orthosiphon aristatus )

KARAKTERISTIK :

1. Dapat tumbuh 50-150 cm.

2. Batang berkayu, segi empat, beruas, bercabang, coklat kehijauan.

3. Daun tunggal, bulat telur, tepi bergerigi, ujung dan pangkal runcing, tipis, berwarna hijau.

4. Bunga majemuk, bentuk malai, diujung ranting dan cabang, kelopak berlekatan, ujung terbagi empat

MANFAAT :

1. Menurunkan tekanan darah.

2. Melancarkan BAK.

3. Mengatasi infeksi ginjal dan saluran kencing.

Daftar Pustaka :

1. https://www.materiamedicabatu.jatimprov.go.id/herbalmart/katalog/detail/19

Read More

KEMBANG SEPATU

 KEMBANG SEPATU 

(Hibiscus rosa sinensis)

KARAKTERISTIK :

1. Tanaman semak yang berbentuk pohon berserabut.

2. Tingginya bisa mencapai 10 meter pada daerah subtropis.

3. Daunnya agak lebar, tipis, bagian pangkalnya agak meruncing.

4. Tepi daunnya bergerigi kasar.

5. Daunnya berwarna hijau bersinar, dan berbentuk oval lebar.

6. Bunga sepatu tumbuh sendirian.

MANFAAT : 

1. Menurunkan demam 

2. Mencegah rambut rontok

Daftar Pustaka : 

1. http://repository.untar.ac.id/26332/3/2.pdf

2. https://rri.co.id/lain-lain/951177/bunga-raya-menyelami-khasiat-kesehatan-yang-mengagumkan

Read More

MANGKOKAN

 MANGKOKAN 

( Polyscias scutellaria )

KARAKTERISTIK :

1. Memiliki bentuk daun melengkung menyerupai mangkok.

2. Dapat tumbuh tinggi 1-3 meter.

3. Batangnya bulat, berbahan kayu, dan bisa bercabang atau lurus.

4. Daunnya tunggal dengan tangkai, sedikit tebal, berbentuk bulat dengan tepian bergerigi.

MANFAAT : 

1. Mengatasi kerontokan rambut.

2. Mengatasi bau badan.

3. Melancarkan BAK.

Daftar Pustaka :

1. https://repository.poltekkesdenpasar.ac.id/11110/3/BAB%20II%20Tinjauan%20Pustaka%20%281%29.pdf

2. https://babakan.tangerangkab.go.id/detail-berita/mangkokan-polyscias-scutellaria

Read More

MURBEI

 MURBEI 

( Morus alba)

Karakteristik :

1. Bisa tumbuh di ketinggian 400-800 dpl.

2. Bisa tumbuh hingga 9 meter.

3. Memiliki daun berbentuk bulat telur mirip jantung, ujung meruncing, pangkal daunnya tumpul, tepi        daunnya bergigi.

4. Pertulangan daun menyirip agak menonjol.

5. Permukaan daun bagian atas dan bawahnya memiliki tekstur yang kasar.

Manfaat : 

1. Antioksidan 

2. Menurunkan kolesterol dalam darah

3. Mengontrol kadar gula darah

4. Mengurangi resiko terjadi kanker

5. Mencegah sembelit

Daftar Pustaka :

1. https://lindungihutan.com/blog/tentang-pohon-murbei/

2. https://www.alodokter.com/mengenal-lebih-dekat-manfaat-buah-murbei

Read More